sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Caminhada de montanha - Travessia do Vale do Zêzere


Com início na zona de Manteigas, faremos a subida integral do maior vale glaciário de Portugal, o Zêzere, na Serra da Estrela. De trajecto linear, este vale apresenta ainda os vestígios da última glaciação e dos processos que deram origem a este monumento natural. O rio Zêzere, de águas cristalinas e frias será também uma constante ao logo do percurso, que termina, praticamente na sua nascente, no Covão d'Ametade. 



FICHA TÉCNICA
Ponto de encontro: bombas da Galp em Manteigas 
Hora: 09h30

Duração da caminhada: 4h
Distância: 13 km
Tipologia: Linear
Dificuldade: Média
Início e final de percurso: Caldas de Manteigas – Covão da Ametade
Diferença altitudinal: 625m (cota mínima – 810m; cota máxima - 1435m)

Preço p/pax: 12,5€ (Inclui o acompanhamento por guia, seguro de acidentes pessoais e o IVA)

RECOMENDAÇÕES E CONSELHOS PRÁTICOS: Para esta atividade são necessários calçado confortável (de preferência botas de montanha ou desportivo), calças, corta-vento e restante vestuário adaptado à estação do ano e às previsões meteorológicas.

Protector solar (em altitude, a exposição solar e os ultra-violetas são mais intensos). Levar água (pelo menos 1L) e lanche individual constituído, entre outros, por sandes, fruta ou barras energéticas.

Este programa específico conta com o acompanhamento e enquadramento técnico de Fernando Romão, guia de natureza com 20 anos de experiência.

Contactos para inscrições: rotaseraizes@gmail.com
924433370


Inscrições aqui: