Convite Bolsa de Turismo de Lisboa

Caminhada P´la Encosta do Guincho

Características Específicas das Actividades

    Natureza de actividade: Percurso Pedestre

         Descritivo:

         Data da realização da actividade: 8 de Março de 2015

         Designação do Percurso e Localização: Rota do Guincho - Parque Natural Sintra Cascais

            Enquadramento Técnico e turístico:

Os primeiros povoados surgiram a meia encosta, não longe do mar e dos seus preciosos   alimentos e perto do abrigo e abundantes recursos disponibilizados pela serra. Os árabes     aperfeiçoaram a agricultura e cuidaram das suas almoínhas, hoje designadas hortas, junto aos ribeiros. A comunidade saloia, herdeira da tradição do amanho da terra e da sobriedade de   costumes árabes, é, ainda hoje, eminentemente rural. Até há bem pouco tempo, azenhas,   moinhos e fornos de pão ou cal eram ainda utilizados.

A riqueza geológica permite grande diversidade de flora e fauna nos matos costeiros, utilizados durante séculos para apascentar rebanhos e fornecer lenha às populações.

   Preço: 10 Euros

   Partida: 10:00 Malveira da Serra junto a padaria panisol

   Chegada: 14:00

   Duração: 03:00

  Nº mínimo: 4 participantes

  Tipo de Percurso: Circular

  Material necessário: Roupa , calçado confortável, máquina fotográfica e água.

 Grau de dificuldade: Moderado

Oficina das Ervas Comestíveis

Parque Florestal de Monsanto (Lisboa) , 29 de Março, 9.45h

Que manjares se escondem em Monsanto?

Mais do que um regresso às nossas origens de recolectores-caçadores em que vamos “comer a paisagem” com novas propostas gastronómicas aliando a tradição destes alimentos esquecidos à inovação alimentar.

Saibamos agradecer a generosidade da Natureza!

Formadoras: Alexandra Azevedo e Fernanda Botelho
Investimento:
Sócios da Quercus, MPI e Slow Food: 20€ 
Não sócios: 25€ 
Acompanhantes: 6€ dos 13 aos 17 anos, 4€  Crianças dos 7 aos 12 anos. Gratuito para crianças até 6 anos
Inscrições limitadas até ao dia 23 de Março.

Dados necessários: Nome, n.º de contribuinte, morada e contacto

As inscrições serão confirmadas após da transferência bancária para o NIB: 003502390000603043019 da Caixa Geral de Depósitos. Enviar comprovativo para email:quercus@quercus.pt.
Contactos:quercus@quercus.pt, Telefone: 21 7788474

Pequena descrição / biografias das formadoras:

Alexandra Azevedo é médica veterinária e activista, inicialmente numa vertente mais ambiental que se foi convertendo numa abordagem mais abrangente fazendo jus ao conceito de sustentabilidade. Escreve regularmente artigos de divulgação e de opinião e organiza várias atividades práticas com destaque para o tema da alimentação. É sócia da QUERCUS – Associação Nacional de Conservação da Natureza, desde 1993, membro da Direção Nacional de 2005 a 2015. É sócia fundadora, e atualmente presidente da direção, do MPI - Movimento Pró-Informação para a Cidadania e Ambiente, oficializado em 2003. É representante do MPI na Plataforma Transgénicos Fora (PTF) e no CREIAS Oeste (Centro de Excelência Regional - criado em 2007 no âmbito da década para o Desenvolvimento Sustentável 2005-2014) e na Campanha pelas Sementes Livres. Coordena a Campanha da contra Herbicidas em Espaços Públicos, lançada em 2014 pela Quercus e PTF. É ainda associada da Colher para Semear – Rede Portuguesa de variedades Tradicionais e do Slow Food.

Fernanda Botelho viveu dezassete anos em Londres onde estudou e trabalhou sempre na área das plantas medicinais e da pedagogia Montessori e Waldorf. Em Portugal, desde 1998, tem participado em diversos projectos de educação ambiental, tanto em escolas como em associações. Realizou o curso de guia de jardim botânico na Faculdade de Ciências de Lisboa. É membro da Colher para Semear – Rede Portuguesa de variedades Tradicionais, da Sociedade Portuguesa de Botânica e da Herb Society, colabora no sítio francês «Herbalistes sans Frontières» e no «Portal do Jardim». Escreve regularmente para a revista Jardins e, além de As Plantas e a Saúde: Guia Prático de Remédios Caseiros, publicou vários livros infantis: Salada de Flores, Sementes à Solta e Hortas Aromáticas, todos eles recomendados pelo Plano Nacional de Leitura.  

Caminhada de montanha - Travessia do Vale do Zêzere

Com início na zona de Manteigas, faremos a subida integral do maior vale glaciário de Portugal, o Zêzere, na Serra da Estrela. De trajecto linear, este vale apresenta ainda os vestígios da última glaciação e dos processos que deram origem a este monumento natural. O rio Zêzere, de águas cristalinas e frias será também uma constante ao logo do percurso, que termina, praticamente na sua nascente, no Covão d'Ametade. 



FICHA TÉCNICA
Ponto de encontro: bombas da Galp em Manteigas 
Hora: 09h30

Duração da caminhada: 4h
Distância: 13 km
Tipologia: Linear
Dificuldade: Média
Início e final de percurso: Caldas de Manteigas – Covão da Ametade
Diferença altitudinal: 625m (cota mínima – 810m; cota máxima - 1435m)

Preço p/pax: 12,5€ (Inclui o acompanhamento por guia, seguro de acidentes pessoais e o IVA)

RECOMENDAÇÕES E CONSELHOS PRÁTICOS: Para esta atividade são necessários calçado confortável (de preferência botas de montanha ou desportivo), calças, corta-vento e restante vestuário adaptado à estação do ano e às previsões meteorológicas.

Protector solar (em altitude, a exposição solar e os ultra-violetas são mais intensos). Levar água (pelo menos 1L) e lanche individual constituído, entre outros, por sandes, fruta ou barras energéticas.

Este programa específico conta com o acompanhamento e enquadramento técnico de Fernando Romão, guia de natureza com 20 anos de experiência.

Contactos para inscrições: rotaseraizes@gmail.com
924433370

Inscrições aqui:

Sortelha Assombrada 13 de Março 2015

Entrar na magnífica Aldeia Histórica de Sortelha, é entrar noutro mundo.
É percorrer caminhos antigos, polvilhados de lendas, mitos e histórias de amor, que fazem sonhar os seus visitantes.

Em cada canto as suas pedras sussurram-nos as vozes de outrora, misturando os feitiços das suas bruxas, perdidos por entre os túneis que se escondem nas suas entranhas, com o galopar dos lobisomens enquanto cumprem o seu fado.
A Sexta-Feira 13 é considerada pela igreja um dia de azar, tendo esta a ligado a um encontro de 12 bruxas com o diabo.
Nesta visita iremos desmistificar esta crença cristã e dar-lhe um sentido histórico e lendário, que envolve tradições e crenças populares da memória de povos e comunidades como a de Sortelha.
Em Sortelha Assombrada iremos percorrer os caminhos antigos desta aldeia, relembrando a sua história, as suas superstições e tradições e as personagens do seu maravilhoso popular.
As suas lendas e mitos serão o guia principal que levará os participantes a conhecer um pouco mais da história e vida de Sortelha.
Venham connosco e entrem na Lenda!

Caminhada na Tapada da Ajuda

Características Específicas das Actividades

            Natureza de actividade: Percurso Pedestre

            Descritivo:

  Data da realização da actividade: 1 de Março 2015

  Designação do Percurso e Localizaçã: Caminhada na Tapada da Ajuda

 Partida: 10:00 Largo do Calvário ( Alcantra)

  Chegada: 13:00

  Duração: 3h00

  Dimensão: 6 Km

  Nº mínimo: 4 participantes

  Tipo de Percurso: Circular

  Material necessário: Água, Roupa e calçado confortável; Reforço Matinal

Mercado da Terra - Feira de Carnaval.

Iremos estar presentes em mais uma edição do mercado da Terra - Feira de Carnaval,  é já no próximo sábado, apareçam para degustar os nossos produtos.